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Cool und relax wie ein kleiner Buddha! (FC 2197)

133,00 € / Personne Durée : 16 heures Langues : Allemand
Dates et lieu

Le lundi 15/11/21 de 09:00 à 17:00
Maison d'accueil des Soeurs Franciscaines
50 avenue Gaston Diderich
L-1420 Luxembourg

Le lundi 06/12/21 de 09:00 à 17:00
Maison d'accueil des Soeurs Franciscaines
50 avenue Gaston Diderich
L-1420 Luxembourg

Contenu

In unserer heutigen Gesellschaft sind bereits Kinder in verstärktem Maße konfrontiert mit Lärm, visuellen Reizen, hohen Lernanforderungen. Hieraus entsteht schnell eine Reizüberflutung, die das Gehirn nicht mehr adäquat verarbeiten kann; die notwendige Regeneration des Körpers und des Geistes ist nicht mehr möglich. Als Folge zeigen sich im Verhalten der Kinder: Unruhe, Konzentrationsschwäche, Stress und störendes Verhalten.

In dieser Fortbildung lernen Sie Methoden und Übungen kennen, um Kindern in stressigen Situationen angemessen helfen zu können.

Objectifs

Erzieherinnen erhalten Kenntnisse und praktische Kompetenz in folgenden Gebieten:

  • Physiologisches Wissen über Stress und Entspannung
  • Sensibilisierung der Wahrnehmung: woran erkenne ich, dass ein Kind Entspannung/Bewegung braucht?
  • Anleitung zu Spielen und Übungen zur Entspannung
  • Anleitung zu Übungen zur Achtsamkeit
  • Anleitung zu kurzen Bewegungsspielen
  • Ideen und kleine Breaks für „Zwischendurch“
  • Literatur und Materialien

Méthode

Viele praktische Übungen, kleine Theorieeinheiten; Austausch im Plenum und in Kleingruppen vertiefen die Erkenntnisse der Teilnehmenden.

Informations supplémentaires

  • Bereitschaft, Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit mitzumachen
  • Bequeme Kleidung
  • Inkl. Mittagessen und Pausenbewirtung am Vormittag, ansonsten steht ein Automat mit kalten und warmen Getränken sowie Snacks zur Verfügung.
  • Bitte respektieren Sie, dass es nicht erlaubt ist, im Fortbildungsraum zu essen.

 

Intervenant(s)

Irene Stangl

Lehrerin Sek. I u. II, Mediatorin, Trainerin f. Gewaltprävention

Ulrike Schena-Heinrich

Diplom-Pädagogin, Psychotherapeutin